Las gráficas de las clases de Ciclo Indoor como las de los entrenamientos, están basadas en % de FTP (Umbral de Potencia Funcional). FTP es la potencia media, medida en watios, que podemos mantener durante una hora de esfuerzo. Si no dispones de medidor de potencia, entrenas por frecuencia cardíaca o por sensaciones, aquí tienes …
Tras mucho tiempo gestando este proyecto comenzamos nuestra andadura con toda la ilusión puesta en ofrecer los mejores contenidos. Entrenamientos y clases pensados para vosotros, realizados por los mejores profesionales. En el apartado de “Galería de entrenamientos” podéis encontrar sesiones de entrenamiento con diferentes objetivos y planes de entrenamiento completos de preparación para un objetivo …
